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兔子真的很愛吃宮保雞丁

,念大學時附近餐廳的宮保雞丁我都吃過,因此在自己的廚房,宮保雞丁
應該是一道必學的菜吧!只可惜這次的食譜對兔子來說偏甜,所以下次在實驗別的版本吧!


材料:
去骨雞腿肉.....2~3
乾辣椒.....5~6
鹽焗花生...適量

 

雞腿肉醃料:

米酒.....1大匙
醬油.....1大匙

太白粉.....1大匙

 

調味醬料:
醬油.....2大匙

.....1大匙
.....1大匙

.....1小匙

太白粉.....1小匙(先加1大匙水調開)

作法:

1.去骨雞腿切小塊狀,再用醃料醃約30分鐘。調味醬料預先調好,乾辣椒切段,蒜切碎

2.雞肉煎好取出備用

3.乾辣椒、蒜碎用小火將爆香

4.等辣椒香味溢出時放入雞丁

5.再放入調味醬料快速拌炒至湯汁收乾

6.熄火加入花生炒拌均勻,即可。



無骨雞腿切成丁狀,雞胸肉也行,不過口感比較澀。


乾辣椒段(這種不辣,外面有賣現成的一大包)、花生、蒜碎。


雞肉稍微炒過起鍋。辣椒跟蒜爆香後跟雞肉拌炒,接著到入調味料,最後加入花生米即成。

這個食譜的問題在於雞肉的量要先抓好,不然調料事已經事先弄好,之後太鹹或太淡都有點需要調整。
兔子可能雞肉太少,所以成品口味還蠻重的。


食譜是網路上找來的,因為時間太久已不知出處,如果哪位發現是您的,煩請告知。


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